中医认为"脾为后天之本",脾经(足太阴脾经)贯穿下肢、腹部和舌根,主管消化吸收与气血生化。当这条经络淤堵时股票有杠杆购买吗,身体会发出以下警告:
1、消化系统"罢工":
腹胀如鼓:饭后胀气难消,按压腹部有硬块(脾虚气滞)
大便异常:黏腻不成形(湿浊内停)或便秘(气血不足)
口水增多:尤其睡觉时流涎(脾不摄津)
2、肌肉"掉链子"
四肢无力:稍运动就肌肉酸痛(脾主肌肉)
眼皮下垂:晨起眼睑浮肿,下午腿脚肿胀(水湿困脾)
3、舌象"告密"
齿痕舌:舌体胖大边缘有齿痕(湿气重)
展开剩余63%舌中裂纹:脾胃区出现纵纹(阴液不足)
4、情绪"失控"
思虑过度:反复纠结小事(脾虚影响心神)
记忆力下降:中医称"脾藏意",健忘可能是脾虚信号
5、妇科预警
白带量多:色白质稀(脾虚湿盛)
月经淋漓:经期延长、量少色淡(脾不统血)
6、特殊部位反应
足内侧痛:脾经循行处(太白穴、三阴交附近)按压酸痛
唇色苍白:脾其华在唇,气血不足则唇色黯淡
北京劲松中西医结合医院好健康科普建议大家疏通脾经方法:
★ 穴位刺激:每天按揉太白穴(足内侧)、血海穴(膝盖上方)各3分钟
★ 食疗健脾:山药莲子粥、小米南瓜羹温和补脾
★ 经络拍打:从大脚趾沿小腿内侧向上拍打股票有杠杆购买吗,每次5分钟
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